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박은희
2023.09.09
8월, 하루의 성공을 인생의 성공으로...
1주차, 거절을 기회로 만드는 법
거절? 어린 시절부터 부탁을 하며 엄청난 상황을 만들어 갔었습니다.
그래서 인지 거절이라는 것에는 그렇게 의미를 두지 않는 터라 몇 번을 당했는지 생각을 할 수 없습니다.
당해 본 시절 또한 저의 생태계를 바꾸는 동기가 되었기 때문에 오히려 지금 생각하면 더 나은 결과로 자리하고 있습니다.
저에게 거절은 또 다른 세계를 보며 앞으로 나아갈 수 있게 한 동기부여 입니다.
지금도 거절에 왜? 라는 질문으로 다른 방향을 보게 됩니다.
2주차, 마흔 이후 나를 돌보는 법
마음,몸이 아플 때! 특히 헌신이 배신으로 자리할 때! 저에게 빛은 사랑하는 딸들과 함께하고 있다는 것이 었습니다.
50이 넘은 지금의 생태계에서는 또 다른 방향성으로 라이크 리스트를 만들어 시스템화 하고 있습니다.
2022년 부 터 그전 생활과 전혀 다른 생활을 하다 보니 몸의 변화와 경제적 변화가 눈에 띠게 나타나고 있습니다.
자신에게는 아직은 익숙하지 않게 자리하고 있습니다.
외부 활동을 줄이고 아주 작은 것부터 하나하나 다시 하고 있는 것에 자신에 대한 기본을 일깨워 주는 것 같아 감사를 드립니다.
3주차, 부정적인 생각에서 벗어 나는 법
생각, 감정, 신체 적으로 자신에 대한 부정적인 생각을 하지 않습니다.
주위 사람들의 말로는 너무 긍정이라 다른 세상에 살고 있다고 하기 까지 합니다.
삶은 두 가지 생각으로 살아가게 되어 있는데 그냥 부정보다는 긍정 98%까지 생각하며 나를 성장 시키고 있다는 것입니다.
4주차, 김주환 교수님의 강의 마음 근력 왜 키워야 하는가?
김주환 교수님의 도서를 접한 적이 없습니다.
그리고 이렇게 강의를 듣게 된 것도 처음이라 감사한 시간을 함께 했습니다.
'신체 건강 강화, 정신 건강 증진, 성취 역량 향상'
누구나 알고 있으면서도 실행하지 않는 현실 속에 이런 시간 덕분에 행동으로 작은 것부터 행동으로 할 수 있게 되어 감사를 드립니다.
8월 김미경 학장님과 일주일에 한번이지만 라이브로 미라클 모닝을 함께하고 동기부여를 받을 수 있어 너무 감사한 시간 이였습니다.
앞으로 남은 달 동안도 함께 하겠습니다.